• w℮Яïïταǻ* •• @ 08-26-2008 said:
unooooooooooooooo*
• w℮Яïïταǻ* •• @ 08-26-2008 said:
yo por esoo sii hago ejercicio
jejeje me encantaaa saludos ^^
blACkfAiRysiLFidE @ 08-26-2008 said: osshhhh kreoo ke em morire de todo esooo... nimodosss.... no me gusta el deporte pero en fin jejeje chida pika... y bueno me largoo espero tu firmita en el mio sas... adios *--misha--*
fany_queen @ 08-26-2008 said:
grax niña linda por firmar mi flog
yo tambien amo a alizée
y a ke hora zalez por el pan???
por cierto te pazaz de wizkaz !! !!
fany_queen @ 08-26-2008 said:
y arriva enanitos verdez y moradoz!! !!
de pazo el azul
bye the kuidaz perra
fany_queen @ 08-26-2008 said:
NO JODAZ KOMO KE NU VAZ A ZABER
WENU YA ME VOY A KLAZEZ DE ANATOMIA KE ME ENKANTHAN BYE THE AMOOoOoOoOoo
Y ez encerio eh ezpero y tu tmb me amez
byË
bezithoz!! !!
boyzed @ 08-26-2008 said:
hola
ke tal
CHYDA
LA PICK
BUENO
ME
BOY
KUIDATE
Mayito @ 08-26-2008 said:
Yo por eso me ejercito con el Wii, jajajaja saludos bye
lennon2 @ 08-26-2008 said:
no maa eso si es cierto por eso ha que jercisitar se minimo 1 hora al dia si se kiere bajar de peso o si solo se kiere mantener el peso actual solo 30 minutos en fin el ejercisio es buena sabe a lso que son de lento apredizaje salgan 30 minutos a caminar o trotar yd epeus estudien no maa eso sirve netooo kuakier tip
k les deje el correo el muchacho (a) k subio pic =D mediante mp's claro
wikipeek @ 08-26-2008 said: hoy si alkance. Este tema me fasina. Soy adikta al deport Toda la semana al gym. Y cuándo uno no puede cuando menos 2 veces x semana una hora. Te ayuda a tener una condición Física envidiable y liberas estress. Practiken un deporte.
alexander_harrison @ 08-26-2008 said: hola yeah tienes razon por eso es bueno estar activo por lo menos una hora de no estar de huevon en casa vien la tv por eso bueno aser ejerccio yeah bueno me voy adios cuidense que tengan buen dia aTT: alexander
jekip48 @ 08-26-2008 said:
gracias por pasarte
beki @ 08-26-2008 said:
hola!! pues aqui firmando su blog y que padre que toquen temas que ayuden con la salud y como dice el comercial elige estar bien!!! jajajaja salu2
pepechivas @ 08-26-2008 said: ke ondas ps simon Es bueno hacerlo pero no en exceso! sax pues cuidate bye atte pepe coquitoo
mayrarock @ 08-26-2008 said:
w0olaz grax po0r pazarte bye
Tigre1989 @ 08-26-2008 said: ke onda wera el ejercicio es mejor patra nuestra salud sip sip por eso yo camino mis 10 km xD bueno te mando saludos besos y abrazos te cuidas nos leemos luego bye bye
aaron el deportista @ 08-26-2008 said:
a huevo tienes razon yo por eso hago todos los dias ejercicio media hora de basquet y una hora de pesas bueno ahora que hay clases ya no podre hacerlo todo pero cualquier cosa que me canse es chido
HoHoHo @ 08-26-2008 said: Hey k OndA!!!!..nunka firmO aki pke nO alkanzO! jajajajaja..perO ahOra k puedO jOjOjO..grax pOr la firmA!!!..i si ai k hacer ejerciciO!..iO ia nO hacia nda i hace una semAna mpc d nuevO! ala i parecia k staba Oxidada!!! jajaja nO me pOdia mOver al dia sig! jajaja perO bn awustO! ia stOi agarrandO d nuevO! prO legal k si es buenO! buenO bnas vibraciOnes! i tdO l pOwer GuerrerO dl plur! bsOs bY: Jsk* adamsOn d cOntaCt* 0=)
mary004 @ 08-26-2008 said: Hola*** me e nkanta el tema de hoy aunke soy muy flojita para el ejercicio esta padre la informacion les aseguro ke la tomare en kuenta!!! saludos!!! pronto regreso te espero en mis metros !!! ♥♥♥ bye ♥♥♥ www.metroflog.com/mary004_2 __******___***** _********_******* _**************** __************** ____*********** _______***** _________♥
tutukrm @ 08-26-2008 said:
jahovia guia..
hermanos es increible el metro...
ayuden a generar.. konciencia en la sociedad!!
www.natural-rasta.com
PAZVERDE @ 08-26-2008 said: yeahsss ayudemoss al medio ambienteee! =)
Diosa_Athena_92 @ 08-26-2008 said:
Agradezco Muxisimo que hallas pasado nuevamente a Mi Santuario a visitarme ^^
Te deseo lo mejor y que tengas Un Hermoso Dia!
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(♥...Thë Gøððës§ ؃ Thë JüsTïCïë...♥)
"El confiarles a mi..osea a Athena a ustedes no fué ningún error, tienen ahora ustedes nuestro legado, y si es nuestro destino desaparecer de la faz de este mundo, por lo menos ustedes podrán demostrar que en esta era, hubo guerreros orgullusos, que se levantaron en contra de los dioses, sin tenerles ningún miedo y temor"
(¯`v´¯)
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¸.•´¸.•´¨) .•*¨)
(¸.•´ (¸.•´ (¸.•´¯`•Äthënå•´¯`•->"Gøððës§ ؃ Thë Wår"
RiiNgOOlandiia @ 08-26-2008 said: Olaaaaaaaaa!! genial PiiC y seep a azer ejerziziO xD
JUDJEM @ 08-26-2008 said:
PERFECTO PERO TE FALTO AGREGAR QUE TE DEBES ABRIGAR DESPUES DE IR AL GIM PORQUE SINO TE ENFERMAS = QUE YO JAJAJAJA
SALUDOSSS
punketolove @ 08-26-2008 said: Q ONDAS CHICOSS¡¡¡¡, ANTES QUE NADA, GENIAL LA PICK Y LA INFO... LA VDD ES QUE HACER EJERCICIO ES IMPORTANTE, Y PS AUNQUE AVERCES DA WEVA DEBEMOS DE ACOSTUMBRARNOS A HACER EJERCICIO PARA SER MAS SANOS... DE HECHO YO PRACTICO JUDO.... Y EMPEZE MUY BN JAJA HASTA EL PROFE ME DIJO QUE APRENDIA RAPIDO... Y AHORA FALTO MUCHO ¬¬... PERO EN FIN... WOW CON LA PROPUESTA HEE... PERO LA VDD ES QUE SI ME GUSTARIA PERO, NO SE SI LA ARMO, NO CREO SER TAN ECOLOGICA U.U... PERO NO SE LA VDD, AUNQUE ME ENCANTARIA JAJAJA... EN FIN ME LARGO HEE GRAX POR LA FIRMA CHICOS CUIDENSEN BEATLEMANIA¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
marqo10 @ 08-26-2008 said:
eii ke chidouu metrO
aki dejando la pozt espero ke no t molezthe mi raia !!
okaz baee
t me cuidaz
marqo
elamorylafelicidad @ 08-26-2008 said:
hola ezpero q andez zuper bien kuydatç
pazat x mi flog kiss
(((FIRMADO)))
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__˜”*°•˜•€l amor y lafelicidad = *• ˜•°*”˜
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Fenix3000_volks @ 08-26-2008 said: Saludos!!! por todos lados nos dicen lo mismo, el millon de kilos la bimbo etc etc ahora falta la voluntad de cada quien para poder llevarlo a cabo!! hay q hacer deporte aunq sea tae kwon do q es donde las patadas valen!!buen martes!!
yareni1967 @ 08-26-2008 said:
hooola!!!! que chiidas recomendaciones!
no hay nada mejor que hacer ejercicio!!
yo por las mañanas voii a correr!
es un deporte saludable!!!
chiida foto!!
saluudos!!
que buen metro!!
samy00 @ 08-26-2008 said:
HOLA!!!
MIL GRA XPOR EL MP
SI GUSTAS PASAR DE NUEVO YA HAY OTRA VEZ LUGAR JEJE
VALE?
CUIDATE Y PASA PLEASE
CIAO
CUIDATE
JEJE HOY SIA LCANCE WIIIII
PASATE PLEASE
tenshi_xo @ 08-26-2008 said:
uola
gracias por pasarte
te as olvidado o mas inportante
que es pasartelo bien haciendo deporte
yo hago bastante y en cada una de is clases me lo paso genial
un beso
adios
marqo10 @ 08-26-2008 said:
oLa ke ondaa aki regresando el pozt
ke dejastee en mi metrooo okazz baee
me voii c me cuidaa
marqo
fReShaZid @ 08-26-2008 said:
woOohllaazzzZ qOmO zThAZ¿?
nu maa Pzz zhiida piick zii zii zii!!!
=D
hehehe wenOp pzz pazaaz all de iiO zaz¿?
qOiiDAtHe bezOzz magiiqOz zhaOp
ef'z¿?
Chaos_And_Creation @ 08-26-2008 said: hola! muy buena info! siempre hay que hacer ejercicio, si no se puede diario, almenos unas 2 o 3 veces a la semana, para los adultos mayores o las personas obesas, con caminar una media hora basta para mejorar el estado fisico, ahora si se puede, hay que tener una rituna semanal o diaria dandonos una o dos horas para ejercitarnos y tener una buena salud!!!, sale pues, me largo, buena info!, adios!
WALRUSSS @ 08-26-2008 said: K ONDA! ORALE EL METRO CHIDO! EL K SE PREOCUPA ! K VA SIGUE ASI Y PUES EL INFO DE LUJO REALMENTE SI HAY K HACER DEPORTE K ANDES MUY BIEN SALUDOS AMOR Y PAZ!
beto_pia @ 08-26-2008 said:
el ejercicio es bueno mejora el metabolismo del cuerpo por eso 30 minutos diarios son excelentes saludos a todos mi metro se volvera verde en
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pasa por el mio saludos
lennonwaters @ 08-26-2008 said: ke ondas orales grax por el post ai tamos de yeah cuidate amor y paz siempre effes
little_child @ 08-26-2008 said:
ke buen aingo! yeah!
^^
me voe! garx x pasrte!
slau2 bye
F/f
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