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| 02/04/2009 |
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10 Secretos para ser Feliz
1.- La Actitud
La Felicidad es una elección que puedo hacer en cualquier momento y en cualquier lugar. Mis pensamientos son los que me hacen sentir feliz o desgraciado, no mis circunstancias. Sé capaz de cambiarte a ti mismo, y el mundo cambiará contigo.
Recuerda que lo único que puedes controlar en el mundo son tus pensamientos...
2.- El Cuerpo
Mis sentimientos son influenciados por mi postura. Una postura adecuada genera una disposición feliz.
Es importante también que hagas ejercicio, éste nos libera del estrés y genera la secreción de endorfinas, que hacen que nos sintamos bien. Mira siempre hacia arriba y solo podrás reír, pues no conozco a nadie que haya podido llorar en esa postura.
3.- El Momento
La felicidad no esta en los años, meses, en las semanas, ni siquiera en los días. Solo se la puede encontrar en los momentos. "Hoy es el mañana de ayer"... además la vida siempre tiene derecho a sorprendernos, así que aprende a vivir el presente sin ninguno de los traumas del pasado ni las expectativas del futuro. Recuerda que la Felicidad no es una meta, sino un trayecto. Disfruta de cada momento como si en él se combinaran tu pasado,
tu presente y tu futuro.
4.- Nuestra Propia Imagen
Debo aprender a amarme a mi mismo como soy. Creer en ti mismo da resultados. Cuanto más te conozcas, mayor será tu ventaja con respecto a los demás.
Hammarshold decía: "El camino más difícil es el camino al interior"... pero, al menos una vez en la vida, debemos recorrerlo.
5.- Las Metas
¿Sabes cuál es la diferencia entre un sueño y una meta?
Una meta es un sueño con una fecha concreta para convertirse en realidad. Un sueño es solo un sueño, algo que esta fuera de la realidad... así que atrévete a soñar,
pero atrévete también a lograr que esos sueños se hagan realidad!. "Apunta hacia la Luna, pues aunque te equivoques, llegarás a las estrellas..." Y cuando te pongas una meta difícil o creas que tienes un sueño imposible, recuerda que el éxito es solo la recompensa, pues lo que vale es el esfuerzo.
6.- El Humor
La sonrisa es muy importante para mejorar la autoestima. Cuando sonreímos, aunque no sintamos nada, nuestro cerebro lo entiende como una señal que todo va bien y manda un mensaje al sistema nervioso central para que libere una sustancia llamada beta-endorfina, que da a la mente una respuesta positiva. Dicen que una sonrisa cuesta menos que la electricidad, pero que da más luz. Además, con cada sonrisa siembras una esperanza.
7.- El Perdón
Mientras tengas resentimientos y odios, será imposible ser feliz. Lo maravilloso del perdón no es que libera al otro de su eventual culpa, sino que te libera a ti de un sufrimiento.
8.- Dar
Uno de los verdaderos secretos para ser feliz es aprender a dar, sin esperar nada a cambio. Las leyes de la energía te devolverán con creces lo que des. Si das odio, recibirás odio, pero si das amor, recibirás invariablemente amor.
Solo el que aprende a dar está en camino descubrir la verdadera felicidad.
9.- Las Relaciones
La sinergia es unir fuerzas y caminar juntos para conseguir cosas. Siempre que dos o más personas se unen en un espíritu de colaboración y respeto, la sinergia se manifiesta en forma natural. Entiende a las personas que te rodean, quiere a tus amigos como son,
sin intentar cambiarlos, porque cuando te sientas mal, el verdadero amigo estará allí para apoyarte y brindarte todo su amor. Así que cultiva tus amistades, ellas nos son gratis!. La amistad, al igual que la mayoría de los sentimientos, debe fluir de manera natural.
10.- La Fe
La fe crea confianza, nos da paz mental y libera al alma de sus dudas, las preocupaciones, la ansiedad y el miedo.
Pero no te asustes cuando dudes, pues bien decía Miguel de Unamuno: Fe que no duda es fe muerta". Dicen que el hombre llega a ser sabio cuando aprende a reír de si
mismo. Ríe, ríe alegremente... y el mundo reirá contigo.
RockStar
Solo Firmo a quienes me Firman
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| Guest Book (20) | | | HaMaRa @ 02-04-2009 said: wolaz!! aki pazo a dejarte mi raionzito!! te veo x mi metrow!! see'u!!
HaMaRa @ 02-04-2009 said: x zierto... jui primiz!! jeje!!
funk_23 @ 02-04-2009 said:
zaludos man aki dejando la firma
zale que estes de lo mejor
adiuuuuuuuuuuuuuuuu
lupizglamour @ 02-04-2009 said: hey me paso0 a saludar hey esa pic tuya me encanta... te ves super wo0w jeje bueno0 me vo0e besuko0s de miel babae
mich3llitha @ 02-04-2009 said:
ke onda niñooo
ke estes muy bien
estas asi super hermoso.
saludos bonito0
soyfergalicius @ 02-04-2009 said: hoOola HooOLA cOmo esTaMoOs PoR AqUi EspErOoo chIdOo Ps te venGoO a Dar mI _____________: y nO sE tE OLvIdE pAsAr poR MI FloG Ok bUEnOoo mE lArgoOo aDiOs ( O O):
jessicaloren @ 02-04-2009 said: hula aki toy jeje puss pasate cuando puedas
-feernandam @ 02-04-2009 said: possteeamee sipp ?? ;$ tkm aps i asi :3
theone2289 @ 02-04-2009 said: HOLA COMO ESTAS? QUE DE TIEMPO SIN PASAR BUENO AQUI PASO DEJANDO MI HUELLA Y RECUERDA QUE SIEMPRE PASARE JEJE LO QUE PASA ES QUE ANDABA ALGO OCUPADO PORQUE TOY EN ACTIVIDADES FINALES DE LA UNI JEJEJE PERO BUENO ESO ES OTRA HISTORIA NOS VEMOS PASATE LES PUEDO PEDIR UN FAVOR? PUEDEN VOTAR POR MI EN ESTE METRO? WWW.METROFLOG.COM/BALISA , SOY EL NUM 6 , PUEDEN VOTAR DOS VECES POR DIA Y ENVIAR MP SI FIRMAN Y ENVIAN MP ES MEJOR TODAVIA, SI DUDAN DE ALGO CONSULTEN LAS REGLAS, COMO RECONPENSA LES HAGO PROPA POR UN DIA ... ATENTAMENTE SU AMIGO THEONE2289
smiileys @ 02-04-2009 said:
olaaaa
effez??
avizaa
dacielyanyr @ 02-04-2009 said: k onda aki+ andamos pasate ok bye
 the_princesslcv @ 02-04-2009 said: …¶¶¶¶¶¶¶* …¶¶……….¶¶* …¶¶………….¶¶* …¶¶…………….¶¶* …¶¶………………¶¶* …¶¶…………….¶¶* …¶¶………….¶¶* ¶¶¶¶¶¶¶¶¶* ¶¶¶¶¶¶¶¶¶* ¶¶¶* ¶¶¶* ¶¶¶¶¶¶¶¶* ¶¶¶* ¶¶¶* ¶¶¶¶¶¶¶¶¶* ¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶* ……..¶¶* ……..¶¶* ……..¶¶* ……..¶¶* .¶¶¶¶¶* ..¶¶¶¶¶¶¶* ¶¶…………¶¶* ¶¶…………¶¶* ¶¶¶¶¶¶¶¶¶* ¶¶…………¶¶* ¶¶…………¶¶* **…………**. ¶……………..¶* ¶…¶…………¶* ¶……¶……..¶* ¶………¶……¶* ¶…………¶…¶* ¶……………¶¶* ¶¶¶¶¶¶¶¶¶* …¶¶………….¶¶* …¶¶…………….¶¶* …¶¶………………¶¶* …¶¶…………….¶¶* …¶¶………….¶¶* ¶¶¶¶¶¶¶¶¶* …..¶¶¶¶¶¶¶¶* …¶¶……………¶¶* .¶¶……………….¶¶* .¶¶……………….¶¶* .¶¶……………….¶¶* ..¶¶……………¶¶* …..¶¶¶¶¶¶¶¶* ¶¶………….¶¶ ¶¶………….¶¶* ¶¶………….¶¶* ¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶* ¶¶………….¶¶* ¶¶………….¶¶* ¶¶………….¶¶ ¶¶……………¶¶ ¶¶……………¶¶* ¶¶……………¶¶ ¶¶……………¶¶ ¶¶……………¶¶ .¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶ ¶¶¶¶¶¶¶¶¶* ¶¶¶* ¶¶¶* ¶¶¶¶¶¶¶¶* ¶¶¶* ¶¶¶* ¶¶¶¶¶¶¶¶¶* ¶¶¶* ¶¶¶* ¶¶¶* ¶¶¶* ¶¶¶* ¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶* ¶¶¶* ¶¶¶* ¶¶¶* ¶¶¶* ¶¶¶* ¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶* ..¶¶¶¶¶¶¶* ¶¶…………¶¶* ¶¶…………¶¶* ¶¶¶¶¶¶¶¶¶* ¶¶…………¶¶* ´´´´´´´´´´´´´¶¶¶¶¶¶¶´´´´´´´´´ ´´´´´¶¶¶¶´´´¶¶¶¶¶¶¶¶¶´´´´´´´´´ ´´´¶¶¶¶¶¶¶´´¶¶¶¶¶¶¶¶¶´´´´´´´´´ ´´¶¶¶¶¶¶¶¶´´´¶¶¶¶¶¶¶¶¶´´´´´´´´ ´´¶¶¶¶¶¶¶¶´´´¶¶¶¶¶¶¶¶´¶¶¶¶¶´´´ ´´´¶¶¶¶¶¶´´´´´´¶¶¶¶¶´¶¶¶¶¶¶¶´´ ´´´´´´´´´¶¶¶¶¶´´´´´´¶¶¶¶¶¶¶¶¶´ ´´´´¶¶¶¶¶¶$$¶¶¶¶´´´¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶´ ´´¶¶¶¶$$$$$$$$¶¶¶´´´¶¶¶¶¶¶¶¶¶´ ´¶¶¶$$$$$$$$$$$¶¶¶´´´¶¶¶¶¶¶´´´ ´´¶¶¶$$$$$$$$$$$¶¶¶´´´´´´´´´´´ ´´´¶¶¶¶$$$$$$$$$¶¶¶´´¶¶¶¶¶¶¶¶´ ´´´´´¶¶¶¶$$$$$$$¶¶¶´´¶¶¶¶¶¶¶¶´ ´´´´´´´¶¶¶¶¶¶$$¶¶¶´´¶¶¶¶¶¶¶¶´´ ´´´´´´´´´´¶¶¶¶¶¶´´´´´´¶¶¶¶¶´´´
 cherry_lips @ 02-04-2009 said: hola solo pasando a dejar mi rayita espero ke estes bien, te veo pr mi mf mil besos
zm_666 @ 02-04-2009 said:
ola q tal pz iop
aki pazando jeje
y xk iia no pazaz
a mi flog e xk io
zii te e firmado e
pro pz no ze xk
tu iia no mmmm
wueno pz zpero y
pazez a mi flog
zi no me voi a
enojar jeje zale
me voi q ztez bn
=D
zm_666 @ 02-04-2009 said:
xD
RubbaBoy @ 02-04-2009 said: hola de pasada que estes bien y cuidate
Thuan @ 02-04-2009 said:
Estas En Effexz Espero No Te Moleste
dianitachzm @ 02-04-2009 said: :D wooow gracias por tus consejos qe estes bien cuidate adioooz
sweet-friends-forever @ 02-04-2009 said: hola chida pik ee bueno aki nada mas de pasada te espero ne mi metro ok bye
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